- Jan 07 Thu 2010 01:10
夢~
- Jan 03 Sun 2010 14:35
水果
★水果攻效一覽表(名稱/主要特徵/含有食品)
杏~~寒冷症的改善、消除疲勞、增進食慾、改善便秘
草莓~~可預防感冒、黑斑、雀斑、美肌、消除疲勞
橘子~~可預防感冒、動脤硬化、高血壓的預防與改善、美肌、消除便秘
檸檬~~可預防感冒、黑斑、雀斑、美肌、消除疲勞
- Dec 30 Wed 2009 00:51
- 一起洗碗吧
- Dec 29 Tue 2009 00:10
- Mine
- Dec 25 Fri 2009 14:05
老中醫推薦26種養生食物
老中醫推薦26種養生食物
老中醫的順口溜
生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
- Dec 25 Fri 2009 14:04
瞬間強腎法
瞬間強腎法
腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在髮，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。——《黃帝內經．素問．六節藏象論》
我的老師胡海牙先生今年已經95歲高齡了。
前一段時間陪他去體檢，身體各項指標基本都正常。
- Dec 25 Fri 2009 14:03
捏捏穴道 + 90秒讓你更健康
- Dec 25 Fri 2009 14:02
喝豆漿的九大好處七種禁忌
喝豆漿的九大好處七種禁忌
經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。
我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。
研究中讓婦女每天喝下約1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor），讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。
我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。
研究中讓婦女每天喝下約1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor），讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。
- Dec 25 Fri 2009 14:01
生物類黃酮最多的水果---百香果
- Dec 23 Wed 2009 01:42
- 小記
- Dec 20 Sun 2009 20:37
- sorry
- Dec 16 Wed 2009 23:25
- 대체품
- Dec 16 Wed 2009 21:53
外面的世界-莫文蔚
在很久很久以前 你擁有我 我擁有你
在很久很久以前 你離開我 去遠空遨翔
外面的世界很精彩 外面的世界很無奈
當你覺得外面的世界很精彩（當你覺得外面的世界很無奈）
我會在這裡衷心的祝福你（我會在這裡耐心的等著你）
- Dec 16 Wed 2009 15:52
- 我是個SOSO的男生
